Cieľ každého muža by malo byť zdokonalovanie sa v každej oblasti, ktorá je mu poskytnutá. Kariéra, fitness, status, sociálne schopnosti, vzhľad… Ten, ktorý dokáže všetky tieto oblasti u seba zvyšovať a zlepšovať, získa rolu medzi ľudmi okolo neho s ktorou sa len ťažko dá porovnávať. No nie je to vôbec také jednoduché, ako sa môže zdať.
Prirodzene, za normálnych okolností by sme chceli mať všetky naraz a tak ich zlepšovať. To však nie je ani zďaleka najlepšia cesta. Keď tvoj cieľ je sa zdokonaliť vo viacerých oblastiach naraz, nakoniec ti nezostane čas na ani jednu. Namiesto toho aby si mal tráviť 30 minút denne na každej oblasti, pri výbere jedinej budeš mať viac času a sústredenia na nadpriemerné výsledky.
Práve výberom a vyzdvihnutím jendej zaručíš, že tvoje výsledky budú dostatočné na získanie danej role. Keď to povieme narovinu, väčšina má veľmi obmedzené možnosti zlepšovania sa vo všetých naraz, alebo v niektorých nemajú šancu vôbec. Napríklad študent vysokej školy nemá šancu sa porovnávať v kariére s už zabehnutým podnikateľom, doktorom, či inžinierom. Preto si každý musí zoradiť priority podľa svojich okolností a podľa nich sa aj zlepšovať každý deň.
No a čo by si mal uprednostniť ako mladý muž? O vzdelanie a tým pádom kariéru sa zatiaľ stará škola alebo hocijaká forma praxe, takže s tým sa dá počkať. O sociálny život sa starajú kamaráti a rodina, zatiaľ nie je nutné spoznávať nových ľudí, hlavne keď sa nemáš s čím osvedčiť či už cez status, pozíciu, alebo rolu. Zostáva teda fitness a vzhľad. Keďže ide jedno s druhým, práve zdokonalovanie svojho tela by na 100% mala byť tvoja priorita. Je to najjednoduchší spôsob ako si získať rešpekt a uznanie v tvojom okolí, plus vyrýsované telo ti tiež pridá body k atraktivite.
Telo však nie je všetko. Prvý dojem tvorí hlavne tvoja tvár. Vlasy, oči, úsmev, tvar tváre… Čo by sme urobili na tvojom mieste? Nájdi si osvedčeného barbera a poraď sa s ním, ktorý účes by ti najviac sedel. Zvykni si chodiť do fitka minimálne 3-krát do týždňa a zaraď aj niaku formu kardia do tréningu ak si to doteraz neurobil. Uisti sa, že každá väčšia svalová skupina má odtrénované 6-10 sérií za týždeň, to je optimálne množstvo na efektívne budovanie zo začiatku s dobrou technikou.
Cardio je tu potom na to, aby si jednoduchšie spaloval kalórie počas dňa, ktoré by si inak musel obetovať v niakej otrasnej diéte. Plus ti to prinesie aj vytrvalosť, lepšie dýchanie, a stavbu tela, čo sa hodí na hocijaký šport alebo jednoducho bežný postoj. A cvič nie len tie najpopulárnejšie svaly, ale aj svaly ako krk, predlaktia a sánku na to skompletizovanie toho vzhľadu, ktorým sa definitívne odlíšiš od ostatných.
Sánka a snou spojené žuvacie svaly, sú ale akurát také svaly, ktoré sa vlastne nedájú vôbec odcvičiť vo fitku, no ich zanedbanie je vidieť za pár sekúnd. Cvičí sa ľahko – kusaním a prežuvaním, ale na efektívny rast a rýsovanie treba prirodzene pridávať záťaž, presne tak ako s každým iným svalom. Dobrý základ ti urobí už len to, keď sa budeš vyhýbať tekutej, kašovitej strave a začneš jesť jedlá, ktoré treba dlho a poriadne žuť. To je ale iba na začiatok. Nato, aby si zariadil progressive overload na svale ako je sánka, musiš žuť niečo tuhšie a tvrdšie. A presne od toho je tu Jawliner. Jawliner je najefektívnejšia vec ako zariadiť progressive overload na cvičení sánky, a tým skompletizovať cvičenie naozaj celého tela.
Máš na výber z niekoľkých variácií tvrdosti, aby si sa vždy mal kde posunúť a tým vybudovať tú najatraktívnejšiu sánku čo geneticky môžeš mať. A ak by ti ani to nestačilo, môžeš priniesť cvičenie do zlyhania s Funkčnými Žuvačkami. Sú 12-krát tvrdšie ako bežné žuvačky čo nájdeš na v obchode, a po cvičení s Jawlinerom sú výborné na poriadne docvičenie žuvacích svalov.
Nechávam ti tu odkazdy na Jawlinery a Funkčné Žuvačky, kde sú v produktovom opise aj výsledky ostatných chalanov.
